Comment créer un havre de paix pour dormir

Alors que la pandémie se propageait à travers le monde, nous avons pris le temps de réfléchir et de nous concentrer sur ce qui était réellement important pour nous ; en privilégiant des aspects tels que la santé, la maison, le sommeil, la famille et le développement personnel. Maintenant, avec la réouverture des frontières et la reprise des voyages internationaux, notre défi est le suivant : comment rester fidèle à ces nouvelles priorités ?

En tant que fabricants d'imprimés, conteurs, aventuriers et artisans, l'une de nos plus grandes joies est de voyager à travers le monde et de partir à la recherche de nouvelles aventures, de nouveaux lieux et de nouvelles personnes.

« Le voyage a toujours été une source d'inspiration créative pour mes imprimés. Ma marque a été bâtie sur l'expérience de l'inattendu et de l'inconnu... Nous nous immergeons dans des mondes où nous ne parlons pas souvent la même langue, mais nous nous connectons à travers le langage du textile, des couleurs, de la nourriture et des sons. »

CAMILLA FRANKS

Pourtant, comme tout voyageur régulier vous le dira : il n'y a rien de tel que le simple plaisir de rentrer chez soi. C'est particulièrement vrai lorsque notre foyer est une véritable représentation de qui nous sommes et des choses qui comptent pour nous.

Outre les conforts élémentaires comme dormir dans votre propre lit après une longue absence, de nombreuses études montrent l'impact significatif que notre environnement domestique peut avoir sur notre santé cognitive, émotionnelle et physique.

Nous savons tous à quel point il est important d'avoir un foyer propre, confortable et sain. Mais un environnement domestique esthétiquement agréable présente également des avantages.

Nous sommes programmés pour apprécier les belles choses. L'attrait esthétique est l'un des aspects les plus fondamentaux de l'expérience humaine. Être entouré de beauté peut influencer notre comportement, notre niveau de stress, notre temps de récupération, notre capacité d'apprentissage et notre bien-être général.

En bref ? Selon la science, vous avez carte blanche pour rendre votre maison aussi belle que possible... quoi que cela signifie pour vous !

La raison pour laquelle nous avons collaboré avec Linen House pour créer CAMILLA Home est de vous aider à mettre de la couleur dans votre monde de toutes les manières possibles, surtout chez vous.

Cette semaine, nous lançons quatre imprimés de literie uniques de notre collection Our Natural Lore : Soar Like an Eagle, Heart of a Dragon, Easy Tiger et Tiger Trap.

Nos pièces de literie CAMILLA ont toutes un compte de 500 fils avec une construction en satin de coton, une finition sur mesure et des coutures satinées. Les tailles incluent Queen, King et Super King, avec des taies d'oreiller européennes luxueuses pour vous aider à compléter votre sanctuaire.

Vous pouvez faire des choses simples pour transformer votre chambre en un havre de paix. L'exposition à la lumière peut avoir un impact sur nos rythmes circadiens, il est donc utile d'investir dans des solutions simples pour réduire la pollution lumineuse dans votre chambre, comme des rideaux occultants, des variateurs de lumière et des ampoules à faible puissance pour les lampes.

La lumière orange et rouge peut également aider à préparer votre esprit et votre corps au sommeil. Dans la mesure du possible, minimisez votre exposition aux appareils électroniques dans les heures précédant le coucher.

Pour un repos optimal, les experts conseillent de maintenir votre chambre à une température constante et fraîche, entre 15,6 °C et 19,4 °C, et d'investir dans une literie confortable et de bonne qualité, fabriquée à partir de tissus naturels et respirants.